Мама из ада родительства раскрывает: мой ребенок дергается и вздрагивает во сне, и он не одинок! Ваш ребенок ночной акробат? Деяна, мама двухлетнего мальчика, уже год живет в непрекращающемся ночном кошмаре, потому что ее сын не может расслабиться даже во сне. Он дергается, садится в кроватке, а затем продолжает спать, как будто ничего не произошло. Звучит знакомо? Вы не одни! Многие мамы сообщают о той же проблеме, и эксперты наконец-то имеют ответ. Явление, называемое «конфузное возбуждение», поражает детей в возрасте от двух до пяти лет, когда происходят большие этапы развития, которые могут нарушить сон. Причины? Переутомление, болезнь, слишком много экранного времени, генетика, проблемы с дыханием и даже недостаток питательных веществ! Да, все это может заставить вас задуматься: что происходит с нашими детьми? Эксперты советуют установить последовательный режим перед сном, сократить время перед экраном и избегать сладостей перед сном. Но достаточно ли этого? Дети не спят так спокойно, как взрослые, а мы, родители, на грани нервного срыва! Если вы думали, что родительство — это только игра и веселье, подумайте еще раз. Эта проблема реальна, распространена и заслуживает внимания. А у вас есть ночные истории о детях, которые дергаются? Поделитесь своим опытом, может вместе мы найдем спасение от ночных кошмаров!
