Možete imati najskuplje posteljine, odraditi pet serija u teretani, pa čak i progutati ostrigu prije spoja, ali to ne garantira dobar seks! Da, dobro ste pročitali. Seks nije samo trik ili tehnika, već prava umjetnost pažnje, empatije i razumijevanja. Muškarci, spremite se da čujete deset najčešćih pogrešaka koje radite u krevetu i kako ih izbjeći, prema savjetu kliničke psihologinje, obiteljske terapeutkinje i seksologinje Vere Kalantar.
Seks nije sprint, već ples
Zaboravite na ideju da seks počinje kada skinete čarape! Predigra nije dodatak, već neizostavni dio priče. Usporite! Emocionalna i fizička priprema žene ključni su za doživljaj orgazma. Ako završite i odmah okrenete drugu stranu, pravite pogrešku. Pravi ljubavnik zna da je njezino zadovoljstvo prioritet, a ne nuspojava. Uložite vrijeme i pažnju u njezin orgazam – nema plemenitijeg znaka muškosti.
Nije kabare, već razmjena
Ako ste fokusirani samo na vlastito zadovoljstvo, propuštate suštinu seksa – razmjenu. Ne pravite kabare za jednog! Uključite partnericu u igru, budite prisutni i slušajte njezine signale. Umjesto da je pitate 15 puta „Sviđa li ti se ovako?“, naučite čitati njezino tijelo. Kontakt je važniji od pitanja.
Komunikacija je ključ
Ćutanje i ne reagiranje ne djeluju misteriozno, već zbunjujuće. Komunicirajte! Riječi, uzdasi, dodiri – sve to stvara atmosferu bliskosti. Ako vam je porno industrija jedina inspiracija, rezultat će biti plastičan i bez ukusa. Prava strast dolazi iz autentičnosti, a ne iz skriptiranih scena.
Raznolikost je začin života
Jedan isti pokret iznova nije tehnika, već kazna. Žensko tijelo voli raznolikost i promjene. Seks je kao džez – dozvolite improvizaciju i slušajte ritam. Ako seks doživljavate kao borbu ili medalju, propuštate poantu. Pet rundi pauze neće značiti ništa ako partnerica dosadi.
Postkoitalni kontakt je must-have
Ako odjurite pod tuš odmah nakon seksa, ostavljate partnericu samu – emocionalno i fizički. Postkoitalni kontakt – maženje, razgovor, dodir – jača intimnost i čini da seks traje i nakon posljednjeg daha.
Eksperimentiranje s mjerom
Eksperimentiranje u krevetu je poželjno, ali jedan potez koji je pornografija normalizirala može imati ozbiljne posljedice. Znanstvenici su proveli istraživanje na grupi žena u heteroseksualnim vezama i upozoravaju da je važno biti pažljiv i empatičan.
Muškarci su možda kompliciraniji nego žene
Mnogi misle da su žene komplicirane u krevetu, ali možda su muškarci još kompliciraniji. Pogreške se događaju, ali pitanje je primjećujete li ih uopće? Seks nije tehničko izvođenje, već emotivni ples dvoje ljudi. Ako uspijete biti prisutni, empatični i spremni učiti, već ste na pola puta da postanete ljubavnik o kojem se pišu dnevnici.
Bonus: Ne morate biti superheroj
Nemojte glumiti “limenog čovjeka” kome ništa ne smeta. Muškarci koji izražavaju svoja osjećanja djeluju pouzdanije i privlačnije. Ranljivost nije slabost, već snaga.
Dakle, dragi muškarci, ako ste mislili da je seks samo stvar tehnike i brzine, vrijeme je da promijenite ploču! Uložite u pažnju, komunikaciju i razumijevanje, i garantiramo da će vaša partnerica biti oduševljena. A vi, dame, ako ste se prepoznale u ovome, slobodno bacite neki komentar – možda i muškarci pročitaju i nauče nešto novo! Ili barem da se nasmijemo zajedno na njihove pogreške.
I da, ako ste mislili da je sve u skupim posteljinama i ostrigama, varate se – prava magija je u srcu i umu, a ne u novčaniku.
