Kava može biti izvrsno piće za dugovječnost ako se pije na pravi način, tvrdi Dan Bitner, poznati istraživač plavih zona. Preporučuje se konzumacija kave prije podneva, jer kava popijena ujutro može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, dok kava popodne ili navečer može narušiti kvalitet sna i skratiti životni vijek. Također, važno je birati blago prženu, filtriranu kavu koja sadrži manje štetnih tvari. Ovaj način konzumacije kave povezan je sa stanovnicima plavih zona, poznatih po dugom životnom vijeku i niskom stupnju demencije.
Političke perspektive:
Lijevo: Lijevo orijentirani izvori naglašavaju zdravstvene prednosti kave ako se pravilno konzumira, ističući znanstvena istraživanja i važnost životnih navika za dugovječnost. Fokusiraju se na preventivne zdravstvene aspekte i ulogu prirodne, minimalno prerađene hrane i pića.
Centar: Centristički izvori pružaju uravnotežen prikaz, objektivno prenoseći nalaze istraživača plavih zona. Naglašavaju praktične savjete o vremenu i vrsti konzumacije kave, bez jakog ideološkog okvira, fokusirajući se na opće informacije o zdravlju.
Desno: Desno orijentirani izvori mogu istaknuti osobnu odgovornost i tradicionalne navike, naglašavajući važnost umjerenosti i prirodnih proizvoda. Također mogu naglasiti ekonomsku stranu izbora pristupačnih vrsta kave i vrijednost individualnog izbora u zdravstvenim praksama.
