Psiholozi su utvrdili da postoji skupina ljudi koja se svakog jutra budi u isto vrijeme bez potrebe za alarmom. Ti ljudi dijele zajedničke osobine poput upornosti, strpljenja, sposobnosti planiranja i društvenosti. Njihova disciplina i dosljednost u dnevnim navikama pridonose mirnijem i manje stresnom životu te boljem zdravlju. Ova sposobnost praćenja vlastitog biološkog ritma smatra se ključnom za dobar san i opću dobrobit. Stručnjaci ističu važnost dovoljnog odmora jer poremećaj biološkog sata može uzrokovati umor i promjene u metabolizmu.
Političke perspektive:
Lijevo: Lijevo orijentirani izvori naglašavaju psihološke i zdravstvene koristi prirodnog buđenja bez alarma, ističući važnost mentalnog zdravlja, smanjenja stresa i uloge discipline u osobnoj dobrobiti. Također mogu govoriti o društvenim pritiscima koji narušavaju prirodne obrasce spavanja i zalažu se za bolju ravnotežu između posla i privatnog života.
Centar: Centristički izvori izvještavaju o fenomenu na uravnotežen način, fokusirajući se na znanstvena otkrića o biološkim ritmovima i zajedničkim osobinama ljudi koji se prirodno bude. Predstavljaju stručna mišljenja o zdravstvenim koristima dosljednih rasporeda spavanja bez jakog ideološkog okvira.
Desno: Desno orijentirani izvori često ističu osobnu odgovornost, disciplinu i samokontrolu kao ključne faktore koji omogućuju ljudima da se bude bez alarma. Ovu sposobnost mogu prikazivati kao znak snažnog karaktera i naglašavati tradicionalne vrijednosti poput rutine i reda koje doprinose osobnom uspjehu i zdravlju.