Financijski stres postao je svakodnevna pošast, osobito za generaciju Z koja ovog ljeta osjeća pritisak zbog skupih putovanja i izlazaka. Prema istraživanju aplikacije Cash App, čak 65% mladih spremno je povećati troškove za doživljaje, ali isto toliko njih priznaje da ih planiranje tih aktivnosti čini anksioznima. Je li moguće uopće donijeti dobru odluku o štednji bez da vas stres potpuno slomi? Financijska terapeutkinja Lindzi Brajanpodvin kaže da potpuni izostanak stresa nije realan, ali da mali, kontrolirani stres može biti čak i koristan – pomaže da shvatite što vam je zaista važno i da ostanete na pravom putu.
Ključ je u identifikaciji financijskih prioriteta. Ako želite povećati fond hitne štednje, možda ćete morati preskočiti nekoliko izlazaka ili putovanja ovog ljeta. To može značiti i da kažete „ne“ prijateljima, ali će vas spasiti neugodnosti i pomoći da ostvarite svoje ciljeve. Automatizacija štednje, poput automatskih uplata na štedni račun, smanjuje rizik da novac potrošite na nešto drugo. Također, preporučuje se korištenje štednih računa s višom kamatom kako bi vaš novac brže rastao.
Otvoreni razgovori o novcu s prijateljima i obitelji mogu smanjiti socijalni stres i donijeti odgovornost. Međutim, pretjerano provjeravanje stanja na računu može samo povećati anksioznost, pa je bolje postaviti granice, na primjer, provjeravati stanje jednom tjedno. Lindzi savjetuje da prije donošenja važnih financijskih odluka procijenite svoju razinu stresa na skali od 1 do 10. Ako je stres previsok, napravite pauzu, prošećite ili pišite dnevnik dok se ne smirite. Tek tada ćete biti u boljoj poziciji da donesete mudru odluku.
Dakle, financijski stres nije neprijatelj, već signal što vam je važno. Ako ste stalno pod pritiskom da morate uložiti više, zapitajte se – čija su to očekivanja? Možda jurite tuđe standarde uspjeha, a ne svoje. Svako treba pronaći svoj način kako se nositi s financijskim stresom i donositi odluke koje su u skladu s vlastitim vrijednostima.
Ako ste i vi ovog ljeta u dilemi hoćete li potrošiti na putovanje ili štedjeti, možda je vrijeme da razmislite o ovim savjetima. A ako imate neki svoj trik kako se izboriti s financijskim stresom, slobodno podijelite u komentarima – možda baš vaš savjet nekome promijeni život!