“Comfort food” donosi sreću, smanjuje stres i pomaže nam.

„Hrana za utjehu“ pruža emocionalnu podršku i zadovoljstvo, pomažući u prevladavanju zimske umornosti. U suvremenom svijetu takva hrana predstavlja emocionalno sidro, vraćajući nas u „zonu sigurnosti“ i pomažući u suočavanju sa svakodnevnim teškoćama. „Hrana za utjehu“ je povezana s emocijama i sjećanjima, često nas podsjećajući na djetinjstvo i trenutke sreće. Psiholozi tvrde da ona može smanjiti stres i povećati osjećaj sigurnosti. U zimskim danima topla jela mogu poboljšati