Tihi moždani udar: Nevidljivi ubica u vašem mozgu

Zamislite da vaš mozak doživi moždani udar, a da vi to uopće ne primijetite! Da, dobro ste pročitali – postoji tihi moždani udar, poznat i kao asimptomatski moždani udar, koji se događa bez klasičnih simptoma poput slabosti ili problema s govorom. Ovaj nevidljivi neprijatelj može ostaviti suptilne, ali ozbiljne posljedice poput problema s pamćenjem, koncentracijom…

Read More

Beyoncéina Tajna Savršene Kose na Iscrpljujućoj Turneji: Šta Nam Frizer Ne Želi Reći?

Tokom svoje britanske turneje “Cowboy Carter” u Londonu, Beyoncé je održala šest koncerata u dvije sedmice, a njena kosa je izgledala savršeno – sjajno, glatko i zdravo, uprkos iscrpljujućim tročasovnim nastupima svake večeri. Njena medeno plava kosa bila je zaštitni znak turneje, a frizer Neal Farinah, koji sa njom radi godinama, otkrio je kako održava…

Read More

Pet vrsta treninga izdržljivosti koje će vam promijeniti život (ili barem kondiciju!)

Pet vrsta treninga izdržljivosti koje će vam promijeniti život (ili barem kondiciju!) Jeste li ikada pomislili da je vaš trening dosadan i da ne donosi rezultate? Fitness trenerica Emanuela Mršić ima rješenje koje će vas natjerati da se pokrenete i konačno poboljšate svoje zdravlje i kondiciju! Upoznajte pet vrsta treninga izdržljivosti koje nisu samo za…

Read More

Nutricionisti Upozoravaju: Tri Popularne Namirnice Koje Tiho Uništavaju Vaše Zdravlje Povišavajući Kortizol

Uvod: Kortizol – Hormon Stresa Koji Ti Uništava Zdravlje Svi znamo da je stres loš, ali jesi li znao da hrana koju jedeš može podići nivo hormona stresa – kortizola? Nutricionisti zvone na uzbunu! Kortizol je hormon koji reguliše metabolizam, šećer u krvi i upalne procese. Ali, kad je povišen predugo, može uništiti tvoje raspoloženje,…

Read More