Zamislite samo – pjevačica Bojana Stamenov uspjela je smršati nevjerovatnih 71 kilogram! Da, dobro ste pročitali, 71 kilogram! Ali nije bilo lako, daleko od toga. Na početku je čak razmišljala o smanjenju želuca, ali je na kraju odlučila promijeniti način ishrane i životni stil. I šta se desilo? Samo u prva četiri mjeseca skinula je čak 30 kilograma!
Njena dijeta nije bila nikakva čarolija, već nutricionistički režim sa tri obroka dnevno. Doručak? Tri pržena jaja, paradajz, krastavac, salata i voće. Ručak? Pečeno pileće meso, salata i voće. Večera? Ovsene pahuljice sa kiselim mlijekom, integralni rižoto sa pečurkama, salata ili riba. I nikada nije bila gladna!
Ali nije sve bilo med i mlijeko. Na početku joj je bilo neugodno ići na treninge zbog svog izgleda. Kaže da je to bio traumatičan početak, ali sada zna da nije trebala biti sramežljiva. Prije nego što je krenula sa dijetom, već je skinula dosta kilograma kao pripremu za operaciju, ali na kraju je odlučila da operaciju ne želi.
Za godinu dana skinula je ukupno 70 kilograma, a promijenila je i svoje ponašanje, energiju i raspoloženje. Nakon četiri mjeseca treninga izgubila je 35 kilograma i shvatila da operacija nije potrebna.
Ova priča nije samo o mršavljenju, već o snazi volje, upornosti i promjeni života. Ako ste mislili da je lako, varate se – ali Bojana je dokaz da se može! A vi, šta čekate? Možda je vrijeme da i vi promijenite svoj životni stil i bacite koji kilogram viška. Ili bar ostavite komentar i recite nam šta mislite o ovakvim transformacijama!
