Zamislite da vam kažu da je vaš mozak novi teren za dijetu! Naučnici su otkrili da D dijeta, kombinacija mediteranske i DASH ishrane, može smanjiti rizik od demencije za čak 25% ako je slijedite deset godina! Ali čekajte, nije to sve – Afroamerikanci, Latinoamerikanci i bijelci imaju čak 13% manji rizik, dok azijskoamerička populacija i starosjedioci Havaja nisu toliko oduševljeni. Dakle, ako ste mislili da je zdrava ishrana samo za srce, varate se – vaš mozak traži svoj dio kolača! Ko je spreman promijeniti jelovnik i sačuvati mozak? Komentirajte, raspravljajte ili samo recite – jeste li za D dijetu ili ne?
