Pucketanje zglobova: Mit ili znak bolesti?
Svi smo barem jednom u životu čuli ili osjetili onaj čudni zvuk pucanja u zglobovima. Neki se odmah uplaše i pomisle na bolest, dok drugi to smatraju sasvim normalnim. Ali šta je zapravo istina? Znači li prekomjerno pucketanje u zglobovima da ste bolesni ili je to samo mit?
Šta je krepitacija i zašto zglobovi pucketaju?
Stručnjaci kažu da je pucketanje u zglobovima zapravo zvuk trenja ili pucanja mjehurića plina u sinovijalnoj tečnosti koja podmazuje zglobove. Ta tečnost sadrži plinove poput kiseonika, azota i ugljen-dioksida, a kada se zglob pomjera, mjehurići pucaju i stvaraju taj karakterističan zvuk. Također, pucketanje može nastati i kada se tetive ili mišići zategnu i prelaze preko koštanih izbočina.
Znači li pucketanje artritis?
Dobre vijesti: nema naučnih dokaza da pucketanje prstiju ili drugih zglobova uzrokuje artritis! To je samo jedan od najraširenijih mitova. Međutim, ako pucketanje prati bol, otok ili ukočenost, to može biti znak da nešto nije u redu i tada je vrijeme da posjetite ljekara.
Kada treba da se zabrinete?
Ako pucketanje dolazi bez bola i otoka, uglavnom nema razloga za paniku. Ali ako se pojavi bol, otok ili osjećaj zatezanja mišića oko zgloba, to može biti znak oštećenja hrskavice ili drugih problema. U tom slučaju, nemojte ignorisati simptome i potražite stručnu pomoć.
Zašto pucketanje može biti učestalije sa godinama?
Kako starimo, zglobovi se prirodno troše, a hrskavica može postati tanja. To može dovesti do češćeg pucketanja, ali opet, to ne znači da je u pitanju bolest. Važno je slušati svoje tijelo i reagovati ako se pojave dodatni simptomi.
Zaključak: Pucketanje nije neprijatelj, ali ne ignorišite bol!
Pucketanje u zglobovima je uglavnom bezopasno i dio normalnog funkcionisanja tijela. Ali ako vam zglobovi pucketaju i bole, ili su natečeni, nemojte to zanemariti. Vaše tijelo vam šalje signale – slušajte ih!
A sada, sljedeći put kada vam zglobovi pucketaju, ne paničite, ali ni ne ignorišite ako nešto boli. A ako imate neki svoj trik kako da se izborite sa tim zvukovima, podijelite ga u komentarima – možda baš vaš savjet nekome spasi dan!
Izvor: onlymyhealth.com, zdravlje.kurir.rs
