Zamislite da svakodnevno pijete nešto što vam tiho uništava jetru i povećava loš holesterol, a da toga niste ni svjesni! Nutricionisti i dijetetičari upozoravaju: tri vrste pića su glavni krivci za masnu jetru i poremećaj masnoća u krvi. Gazirana pića puna šećera i kukuruznog sirupa visokog u fruktozi, energetska pića sa kombinacijom šećera i kofeina, kao i alkohol, mogu ozbiljno opteretiti jetru i narušiti ravnotežu holesterola. Iako možda mislite da je vaša ishrana zdrava, redovno konzumiranje ovih napitaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući masnu jetru i povišene trigliceride. Jetra, kao glavni organ za detoksikaciju i metabolizam masti, trpi najviše, a posljedice se ne vide odmah, već se gomilaju godinama. Stručnjaci upozoravaju da čak i umjeren unos alkohola može biti opasan, naročito kod osoba koje već imaju problema sa holesterolom. Energetska pića, iako reklamirana kao pomoć protiv umora, često sadrže štetne kombinacije koje povećavaju oksidativni stres i narušavaju funkciju jetre. Gazirana pića nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost, a njihova redovna konzumacija može biti tiha smrt za vašu jetru. Ako želite sačuvati zdravlje srca i jetre, vrijeme je da ozbiljno razmislite šta pijete svaki dan. A vi, jeste li već danas popili neki od ovih ‘zdravih’ napitaka? Podijelite svoje iskustvo ili nas nasmijte nekom pričom o vašem omiljenom piću koje vam je ‘pomoglo’ da se osjećate bolje – ili barem da se nasmijemo zajedno!
