Previše seksa? Naučnici upozoravaju – može biti štetno!
Svi znamo da je seks dobar za zdravlje, ali jeste li znali da previše seksa može biti loše? Da, dobro ste pročitali! Najnovija istraživanja pokazuju da postoji granica nakon koje seksualna aktivnost može postati štetna.
Seks kao aerobna vježba – ali ne pretjerujte!
Seks ubrzava rad srca, poboljšava cirkulaciju i smanjuje stres. No, kao i kod svake vježbe, previše može imati kontraefekt. Istraživači su otkrili da muškarci koji imaju seksualne odnose više od jednom dnevno mogu ugroziti svoje zdravlje.
Koliko je previše?
Studija Univerziteta Qingdao pratila je 17.000 odraslih osoba skoro devet godina. Rezultati su pokazali da muškarci sa manje od 12 seksualnih odnosa godišnje imaju veći rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Oni sa oko 50 odnosa godišnje (otprilike dva puta sedmično) imaju niži rizik. Međutim, oni koji imaju seksualne odnose više od jednom dnevno mogu imati negativne posljedice.
Zašto je važno biti umjeren?
Prekomjerna seksualna aktivnost može preopteretiti srce i tijelo, slično kao i prekomjerno vježbanje. Iako je seks dobar za zdravlje, previše može smanjiti njegove koristi i dovesti do problema.
Stručnjaci upozoravaju:
Dr. Alexis Missick iz UK Meds ističe da seks nije samo fizička aktivnost već i emocionalna bliskost koja je korisna za srce. Ali, kao i sa svime u životu, umjerenost je ključ.
Zaključak?
Uživajte u seksu, ali nemojte pretjerivati! Vaše srce i tijelo će vam biti zahvalni. Ako imate visok seksualni nagon ili često imate odnose, možda je vrijeme da se posavjetujete sa ljekarom.
A sada, jeste li vi među onima koji su pretjerali ili ste na sigurnoj strani? Podijelite svoje mišljenje, možda nas iznenadite!
Izvor: Vecernji.hr, Naučna istraživanja Univerziteta Qingdao, UK Meds
