Vitamini i suplementi za oči često se smatraju bezopasnima, ali prava istina je mnogo mračnija! Dr Danijela Ranđelović, oftalmolog sa Vojnomedicinske akademije, otkriva opasnosti koje se kriju iza ovih dodataka. Vitamin E, poznat kao ključan za zdravlje očiju, u sintetičkom obliku može izgubiti svoja korisna svojstva, a preveliki unos može izazvati ozbiljne nuspojave. Vitamin A, još jedan popularan dodatak, može biti toksičan u velikim dozama, uzrokujući probleme sa jetrom i druge zdravstvene komplikacije. Predoziranje vitaminom A može izazvati mučninu, povraćanje, glavobolje, bolove u kostima, suhu kožu i gubitak kose, a dugotrajno može oštetiti jetru. Vitamin B12 je uglavnom siguran, ali može izazvati blage nuspojave poput osipa i glavobolje kod osjetljivih osoba. Šokantno je da kombinacija određenih suplemenata i lijekova može dovesti do ozbiljnih problema sa vidom, uključujući kataraktu i glaukom, koji mogu završiti sljepoćom! Mnogi ljudi misle da su suplementi potpuno sigurni jer su prirodni, ali doktorka upozorava da njihova kombinacija sa lijekovima može biti vrlo rizična. Zato, prije nego što počnete miješati vitamine i lijekove na svoju ruku, konsultujte se sa oftalmologom! Ne dozvolite da vam suplementi unište vid i zdravlje – informišite se i budite pametni. A ako ste mislili da su vitamini samo dobri za vas, razmislite ponovo! Ko bi rekao da nešto što se prodaje kao zdravlje može biti vaša noćna mora? Podijelite s nama jeste li ikada imali problema sa suplementima ili lijekovima za oči – možda zajedno otkrijemo još neke tajne koje nam farmaceutska industrija skriva!
