Vruće ljetne noći pretvaraju naše spavaće sobe u prave saune, a stručnjaci upozoravaju: pranje posteljine jednom u dvije sedmice je prošlost! Paula Kvazi, stručnjakinja za održivo čišćenje, tvrdi da je tokom toplotnih talasa pranje posteljine NE SAMO preporučljivo, već NEOPHODNO – i to SVAKIH sedam dana! Da, dobro ste pročitali, SVAKIH sedam dana!
Zašto? Prosječna osoba provede između 49 i 60 sati sedmično u krevetu, a tokom tog vremena na posteljini se nakupljaju mrtve ćelije kože, tjelesna ulja, pa čak i fekalne materije. U ljetnim mjesecima, kada se znojimo više nego inače, ta količina se samo povećava. Prljava posteljina može izazvati akne, alergije, pa čak i pogoršati kožne bolesti.
Ali čekajte, nije kraj! Ako mislite da je pranje na 60 stepeni jedini način da se riješite grinja i bakterija, varate se. Paula savjetuje da je pranje na 30 stepeni sasvim dovoljno ako koristite kvalitetan deterdžent, a jednom mjesečno možete baciti posteljinu na 60 stepeni da ubijete sve dosadne grinje.
Još jedan genijalan savjet: tokom ljeta koristite lakšu posteljinu. Tanja tkanina omogućava da u mašinu stavite više stvari odjednom, pa ne morate prati samo posteljinu, već i druge stvari. A ako možete, sušite posteljinu napolju na suncu – UV zraci su prirodni ubica mikroorganizama!
I ne zaboravite – umjesto da odmah namećete krevet, ostavite ga da se provjetrava. Vlaga iz kreveta će ispariti, a vi ćete imati svježiji i zdraviji san.
Dakle, ako ste mislili da je pranje posteljine jednom u dvije sedmice dovoljno, vrijeme je da promijenite navike. Vaša koža, zdravlje i san će vam biti zahvalni! A sad, jeste li vi među onima koji prate ovaj savjet ili još uvijek spavate na prljavoj posteljini? Bacite komentar, da vidimo ko je hrabar!
