
Mliječni proizvodi i noćne more: Kako sir može uništiti vaš san
Jeste li ikada legli u krevet i umjesto slatkih snova dobili noćnu moru? Možda nije samo stres ili kofein krivac, već i ono što ste pojeli prije spavanja! Nova studija sa Sveučilišta MacEwan u Kanadi otkriva da mliječni proizvodi, posebno sir, mogu biti glavni neprijatelj vašeg mirnog sna. Da, dobro ste pročitali – ta ukusna…