Pucketanje zglobova: Mit ili znak bolesti?
Svi smo barem jednom u životu čuli ili osjetili onaj čudni zvuk pucanja u zglobovima. Neki se odmah uplaše i pomisle na bolest, dok drugi to smatraju sasvim normalnim. Ali što je zapravo istina? Znači li pretjerano pucketanje u zglobovima da ste bolesni ili je to samo mit?
Što je krepitacija i zašto zglobovi pucketaju?
Stručnjaci kažu da je pucketanje u zglobovima zapravo zvuk trenja ili pucanja mjehurića plina u sinovijalnoj tekućini koja podmazuje zglobove. Ta tekućina sadrži plinove poput kisika, dušika i ugljičnog dioksida, a kada se zglob pomiče, mjehurići pucaju i stvaraju taj karakterističan zvuk. Također, pucketanje može nastati i kada se tetive ili mišići zategnu i prelaze preko koštanih izbočina.
Znači li pucketanje artritis?
Dobre vijesti: nema znanstvenih dokaza da pucketanje prstiju ili drugih zglobova uzrokuje artritis! To je samo jedan od najraširenijih mitova. Međutim, ako pucketanje prati bol, oteklina ili ukočenost, to može biti znak da nešto nije u redu i tada je vrijeme da posjetite liječnika.
Kada se treba zabrinuti?
Ako pucketanje dolazi bez boli i oteklina, uglavnom nema razloga za paniku. Ali ako se pojavi bol, oteklina ili osjećaj zatezanja mišića oko zgloba, to može biti znak oštećenja hrskavice ili drugih problema. U tom slučaju, nemojte ignorirati simptome i potražite stručnu pomoć.
Zašto pucketanje može biti učestalije s godinama?
Kako starimo, zglobovi se prirodno troše, a hrskavica može postati tanja. To može dovesti do češćeg pucketanja, ali opet, to ne znači da je u pitanju bolest. Važno je slušati svoje tijelo i reagirati ako se pojave dodatni simptomi.
Zaključak: Pucketanje nije neprijatelj, ali ne ignorirajte bol!
Pucketanje u zglobovima je uglavnom bezopasno i dio normalnog funkcioniranja tijela. Ali ako vam zglobovi pucketaju i bole, ili su natečeni, nemojte to zanemariti. Vaše tijelo vam šalje signale – slušajte ih!
A sada, sljedeći put kada vam zglobovi pucketaju, ne paničarite, ali ni ne ignorirajte ako nešto boli. A ako imate neki svoj trik kako se nositi s tim zvukovima, podijelite ga u komentarima – možda baš vaš savjet nekome pomogne!
Izvor: onlymyhealth.com, zdravlje.kurir.rs
