Zamislite da jedete jogurt misleći da je zdrav, a zapravo gutate četiri žličice šećera kao da ste pojeli desert! Dobrodošli u svijet prehrambenih prijevara gdje “integralno” često znači samo obojano bijelo brašno, a “fit” međuobrok skriva više kalorija nego čokoladica! Nutricionisti upozoravaju: ako ne možete izgovoriti sastojke, možda ga je bolje ni ne jesti! Zdrava prehrana nije samo etiketa, već čitanje sitnih slova i razumijevanje što stvarno jedete. Tko je sljedeći da padne u ovu zamku? Komentirajte i podijelite svoje prehrambene horore!
