Zamislite da vam omiljena salama i gazirani sokovi ne samo da kvare liniju, već i polako uništavaju mozak! Znanost je konačno potvrdila da prerađeno meso, ultra-prerađena hrana s dodanim šećerima i čak čili papričice mogu povećati rizik od demencije i ubrzati pad kognitivnih funkcija. Dok neki tvrde da jedno piće dnevno može smanjiti rizik za 21%, drugi upozoravaju da tri ili više pića dnevno povećavaju šanse za demenciju. A da ne spominjemo da jedno zaslađeno piće dnevno može vam TROSTRUKO povećati rizik! Ako ste mislili da je zdravlje mozga samo za genijalce, varate se – vaša prehrana je ključ! Hajde, priznajte, tko još jede salamu i pije gazirano, a misli da je pametan? Komentirajte i recite nam – što vi jedete da vam mozak ne ode u mirovinu prerano?
