Zamislite da svakodnevno pijete nešto što vam tiho uništava jetru i podiže loši kolesterol, a da toga niste ni svjesni! Nutricionisti i dijetetičari upozoravaju: tri vrste pića su glavni krivci za masnu jetru i poremećaj masnoća u krvi. Gazirana pića prepuna šećera i kukuruznog sirupa visokog u fruktozi, energetska pića sa kombinacijom šećera i kofeina, kao i alkohol, mogu ozbiljno opteretiti jetru i narušiti ravnotežu kolesterola. Iako možda mislite da je vaša prehrana zdrava, redovito konzumiranje ovih napitaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući masnu jetru i povišene trigliceride. Jetra, kao glavni organ za detoksikaciju i metabolizam masti, trpi najviše, a posljedice se ne vide odmah, već se gomilaju godinama. Stručnjaci upozoravaju da čak i umjeren unos alkohola može biti opasan, naročito kod osoba koje već imaju problema s kolesterolom. Energetska pića, iako reklamirana kao pomoć protiv umora, često sadrže štetne kombinacije koje povećavaju oksidativni stres i narušavaju funkciju jetre. Gazirana pića nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost, a njihova redovita konzumacija može biti tiha smrt za vašu jetru. Ako želite sačuvati zdravlje srca i jetre, vrijeme je da ozbiljno razmislite što pijete svaki dan. A vi, jeste li već danas popili neki od ovih ‘zdravih’ napitaka? Podijelite svoje iskustvo ili nas nasmijte nekom pričom o vašem omiljenom piću koje vam je ‘pomoglo’ da se osjećate bolje – ili barem da se nasmijemo zajedno!
