Ана Николич откровенно о борьбе с лишним весом после родов: падение на дно и возвращение на сцену
Ана Николич, одна из самых известных певиц на нашей эстраде, наконец-то рассказала о том, что многие не видели – о её тяжелой борьбе с лишним весом после родов и о том, как это повлияло на её жизнь и карьеру. Нет, не всё было гламурно и легко, как многие думают. Ана призналась, что в один момент была на самом дне, настолько, что думала о том, чтобы уничтожить себя. Да, вы не ослышались – певица, привыкшая быть в центре внимания, стройная и красивая, столкнулась с глубочайшим кризисом идентичности и уверенности в себе.
После родов лишний вес был не только эстетической проблемой, но и психологическим грузом, который мешал ей вернуться на сцену. Ана открыто сказала, что ей было трудно вернуться, потому что она не могла принять свой внешний вид. “Иногда я хотела уничтожить себя, но не смогла”, – честно призналась она. Её дочь Тара стала её опорой, двигателем, который поднял её и вернул сильнее, чем когда-либо.
Как Ана справилась с собой? Во-первых, она призналась, что ела всё, что хотела, но позже пришлось прекратить из-за проблем со здоровьем и начать принимать лекарства. С небольшим упрямством и поддержкой дочери она смогла вернуться на правильный путь. Её диета не была никаким волшебством – она потребляла от 1000 до 1200 калорий в день, исключила белую муку и сладости, а завтрак у неё часто состоял из яйца с овощами или свежего салата. Вода была её секретом – сразу после пробуждения она пила два стакана, иногда с лимоном.
Но не только диета была ключом к успеху. Ана подчеркнула, что похудение – это вопрос психики. Ментальная сила, воля и поддержка семьи – вот что помогло больше всего. “Я родила маленькую Ану во всех смыслах – ментально, психологически, безусловно”, – сказала певица.
Эта история не только о потере веса, но и о борьбе с собой, принятии и силе подняться, когда падаешь. Ана Николич доказывает, что даже самые большие звёзды не застрахованы от жизненных кризисов, и путь к успеху часто тернист.
Если вы думали, что жизнь знаменитостей – это только гламур и блеск, Ана только что показала вам суровую реальность. А вы что думаете о её откровенности? Это история, которая откроет многим глаза? Оставьте комментарий, посмотрим, кто сочувствует, а кто скажет “да это просто ещё одна история о диетах”!
