Представьте, что существует волшебная кнопка для перезагрузки вашего мозга и тела всего за 14 минут! Нет, это не научная фантастика, а MyFlow – первая инновация в сфере велнеса, которая объединяет движение, музыку и светотерапию в мощный инструмент борьбы со стрессом и усталостью. Таня Лазаревич, эксперт с факультета спорта и физического воспитания в Белграде, посвятила более двадцати лет изучению того, как движение влияет не только на тело, но и на ум и эмоции. Результат? MyFlow – программа, которая уже доказала, что может снизить стресс на целых 70% после одной сессии!
Современная жизнь всё больше отдаляет нас от наших настоящих возможностей. Мы знаем, что физическая активность важна, но кто найдёт время или силы для спортзала? MyFlow меняет правила игры – это не очередная изнуряющая тренировка, а быстрый и простой способ перезагрузить мозг и тело. Всего 14 минут специально разработанных движений, музыки и света возвращают вам психофизический баланс. Выбирайте из трёх модулей: Calm для успокоения, Energy для подъёма энергии и Vitality для активации тела.
Эта программа – не просто идея, за ней стоит серьёзная наука. Таня в рамках докторского исследования доказала, что короткие, целенаправленные физические упражнения могут значительно снизить стресс и улучшить концентрацию у занятых людей. MyFlow разработан в сотрудничестве с четырьмя факультетами, включая спорт, философию, медицину и драматическое искусство, и протестирован в реальных условиях в Научно-технологическом парке Звездара.
Недавно MyFlow произвёл фурор на фестивале Reflect на Кипре, одном из важнейших стартап-мероприятий региона. Инвесторы со всего мира проявили большой интерес, а одна короткая сессия вживую снизила стресс у аудитории на невероятные 70%! Планы амбициозны – скоро пилотная программа MyFlow появится в привлекательных местах, а также планируется развитие искусственного интеллекта для персонализации опыта.
Таня Лазаревич уверена, что корпоративная культура меняется – от модели «работать любой ценой» к модели, где в центре внимания человек и его благополучие. Физическое и ментальное здоровье уже не личное дело, а ключ к удержанию талантов и долгосрочному успеху компаний.
MyFlow – это не просто история из Сербии, это глобальный инструмент с корнями в Сербии, который может показать миру, что забота о себе – это не роскошь, а основа устойчивого будущего. Если вы думали, что велнес – это только для богатых и знаменитых, подумайте ещё раз. MyFlow здесь, чтобы перезагрузить, освежить и вернуть к жизни всех нас – всего за 14 минут. А вы сколько сегодня уделили времени на перезагрузку? Если нет, возможно, пора попробовать MyFlow и рассказать нам, как прошло. Или просто оставьте комментарий с вашим любимым способом быстрого расслабления – может, нас ждёт сюрприз!
В мире, где стресс стал нормой, MyFlow – как холодный душ для ума и тела. И не просто душ, а тот, что длится всего 14 минут и меняет правила игры. Кто сказал, что нельзя иметь всё? Движение, музыка, свет и наука на службе вашего здоровья. Так кто готов к вызову MyFlow сегодня?
