Три вида фруктов и овощей, которые спасут вас от обезвоживания этим летом

Забудьте о скучных бутылках с водой! Если вы думаете, что арбуз — это просто сладкое лакомство, вы ошибаетесь — он на 90% состоит из воды и является настоящей бомбой для гидратации! А как насчет огурцов? С 96% воды они практически природный душ для вашего тела. Апельсины с 86% воды и витамином C дополнительно укрепляют иммунитет и кожу. Рынок в Чачаке полон покупателей, которые клянутся этими природными охлаждающими героями, а арбуз — король лета по цене всего 90 динаров за килограмм! Если вы еще не едите эти три вида фруктов и овощей, чего же вы ждете? Ваше тело скажет вам спасибо, а вы станете звездой летних вечеринок! Комментируйте — вы уже на арбузе или все еще жаждете чего-то другого?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *