Vitaminima i suplementima za oči se često pristupa kao da su bezopasni, ali istina je daleko od toga! Dr Danijela Ranđelović, oftalmolog sa Vojnomedicinske akademije, razotkriva mračnu stranu ovih dodataka. Vitamin E, koji se hvali kao ključan za zdravlje očiju, može izgubiti svoja korisna svojstva u sintetičkom obliku, a prekomerni unos može izazvati ozbiljne neželjene efekte. Vitamin A, još jedan popularan dodatak, može biti toksičan ako se uzima u velikim dozama, dovodeći do problema sa jetrom i drugih zdravstvenih komplikacija. Predoziranje vitaminom A može izazvati mučninu, povraćanje, glavobolje, bolove u kostima, suvu kožu i gubitak kose, a dugotrajno može oštetiti jetru. Vitamin B12 je generalno bezbedan, ali i on može izazvati blage nuspojave poput osipa i glavobolje kod osetljivih osoba. Šokantno je da kombinacija određenih suplemenata i lekova može dovesti do ozbiljnih problema sa vidom, uključujući kataraktu i glaukom, koji mogu završiti slepilom! Mnogi ljudi misle da su suplementi potpuno bezbedni jer su prirodni, ali doktorka upozorava da njihova kombinacija sa lekovima može biti izuzetno rizična. Zato, pre nego što krenete da mešate vitamine i lekove na svoju ruku, konsultujte se sa oftalmologom! Ne dozvolite da vam suplementi unište vid i zdravlje – informišite se i budite pametni. A ako ste mislili da su vitamini samo dobri za vas, razmislite ponovo! Ko bi rekao da nešto što se prodaje kao zdravlje može biti vaša noćna mora? Hajde, podelite sa nama da li ste ikada imali problema sa suplementima ili lekovima za oči – možda zajedno otkrijemo još neke tajne koje nam farmaceutska industrija krije!
