“Comfort food”: Hrana koja pomaže kod stresa

“Comfort food” pruža emocionalnu podršku i zadovoljstvo, pomažući u prevazilaženju zimskog umora. U modernom svetu, ova hrana je emotivni oslonac, vraća nas u „sigurnu zonu“ i pomaže u suočavanju sa svakodnevnim izazovima. “Comfort food” je povezan s emocijama i sećanjima, često podsećajući na detinjstvo i trenutke sreće. Psiholozi tvrde da može smanjiti stres i povećati osećaj sigurnosti. U zimskim danima, topla jela mogu poboljšati raspoloženje. Ova hrana je ob