HEALTH

Ah, lubenica – kraljica ljeta, osvježenje koje svi volimo! Ali čekajte, jeste li ikada razmišljali o onim malim košticama koje nas muče dok jedemo? Stari savjeti kažu: “Ne gutaj koštice, narast će ti lubenica u stomaku!” Pa, hajde da razbijemo taj mit jednom zauvijek. Prvo, ljudski želudac nije tvornica za razgradnju koštica lubenice. One uglavnom…

Vrućine koje ubijaju: Jeste li znali da toplotni valovi nisu samo neugodni, već i smrtonosni? Ekstremne temperature koje trenutno pogađaju Bosnu i Evropu nisu samo razlog za znojenje i traženje hlada – one su prava opasnost za vaše zdravlje, posebno ako uzimate određene lijekove! Tijelo se bori da održi temperaturu oko 37 stepeni, krvni sudovi…

Kupine nisu samo ukusne, već prava vitaminska bomba! Ove tamne, sočne bobice pune su vitamina C, K, E i vlakana koja pomažu probavi i jačaju imunitet. Njihova intenzivna boja krije antocijanine, moćne antioksidanse koji štite ćelije od oštećenja i usporavaju starenje. A najbolji dio? Kupine su niskokalorične, što ih čini idealnim saveznikom za one koji…

Fudbalski svijet u šoku! Diogo Jota, 28-godišnji portugalski reprezentativac i napadač Liverpoola, tragično je preminuo u saobraćajnoj nesreći u sjeverozapadnoj Španiji, zajedno sa svojim bratom Andréom (26). Jota je bio na odmoru nakon što se nedavno oženio svojom dugogodišnjom djevojkom Rute Cardoso i bio je otac troje djece. Njegova smrt ostavila je prazninu u srcima…

Sunce, alergije i mokri kupaći – trojka koja vas može uništiti! Pakao na koži: Alergija na sunce Ljetno sunce nije samo toplo i lijepo – može biti i vaš najveći neprijatelj! UV zrake s visokim indeksom zračenja prodiru duboko u kožu i mogu izazvati pravu katastrofu – alergijske reakcije koje se manifestiraju kao osip, crvenilo,…

Vruće ljeto, mokri kupaći i paklene infekcije! Ljeto je u punom jeku, temperature skaču do 40 stepeni, a svi volimo osvježenje na plaži ili bazenu. Ali, jeste li znali da upravo ono što vam donosi rashlađenje može biti prava bomba za vaše zdravlje? Da, govorimo o mokrim kupaćim kostimima koje satima nosite dok sjedite, sunčate…

Srčani zastoj: Kako je Majkl Medsen umro i zašto nas to sve treba zabrinuti Legendarni glumac Majkl Medsen, poznat po ulogama u kultnim filmovima poput “Reservoir Dogs” i “Kill Bill”, iznenada je preminuo u svom domu u Malibuu. Uzrok smrti? Srčani zastoj. Njegov menadžer Ron Smit potvrdio je ovu tragičnu vijest za prestižni magazin People….

Pacijent navigatori: Spas ili nova birokratska zbrka? Zamislite da ste u bolnici, zbunjeni, uplašeni i prepušteni sami sebi u lavirintu pregleda, analiza i administracije. E pa, u Bosni i Hercegovini postoji neko ko vam može biti vodič kroz taj haos – pacijent navigator! Ali, da li je to zaista spas ili samo još jedna komplikacija…

Vrućine nas pritiskaju već danima, a toplotni udar vreba kao tihi ubica koji vas može srušiti bez upozorenja! Dok svi znaju za klasične simptome poput temperature preko 40 stepeni i crvene, suhe kože, postoji jedan znak koji mnogi ignorišu – promijenjeno ponašanje! Zbunjenost, nerazgovjetan govor, razdražljivost – to su alarmi koje ne smijete zanemariti. Doktor…

Pucketanje zglobova: Mit ili znak bolesti? Svi smo barem jednom u životu čuli ili osjetili onaj čudni zvuk pucanja u zglobovima. Neki se odmah uplaše i pomisle na bolest, dok drugi to smatraju sasvim normalnim. Ali šta je zapravo istina? Znači li prekomjerno pucketanje u zglobovima da ste bolesni ili je to samo mit? Šta…