Tema redovitosti pražnjenja creva je važna za zdravlje, iako nije često popularna tema. Gastroenterolozi ističu da ne postoji univerzalno najbolje vreme za obavljanje velike nužde, već je važna doslednost i usklađenost sa telesnim ritmom. Normalna učestalost je od dva puta dnevno do tri puta nedeljno. Loš san i nepravilni obroci mogu poremetiti ritam i izazvati zatvor ili sindrom iritabilnog creva. Većina ljudi ima najbolju stolicu ujutro, kratko nakon buđenja. Važno je obratiti pažnju na unos vlakana, vode i zdrav način života za zdravu probavu.
Političke perspektive:
Levo: Levo orijentisani izvori naglašavaju važnost holističkog pristupa zdravlju, uključujući ishranu, stil života i prirodne ritmove tela za održavanje zdravlja probave. Mogu isticati ulogu javnog zdravlja u edukaciji o zdravlju creva i uticaju stresa i sna na probavne poremećaje.
Centar: Centristički izvori fokusiraju se na medicinske činjenice i mišljenja stručnjaka gastroenterologa, pružajući uravnotežene informacije o normalnoj učestalosti pražnjenja creva i nepostojanju univerzalnog najboljeg vremena. Naglašavaju važnost doslednosti i faktora životnog stila poput ishrane i hidratacije.
Desno: Desno orijentisani izvori mogu naglašavati ličnu odgovornost u upravljanju zdravljem, podstičući pojedince na održavanje redovnih navika i zdrave ishrane. Takođe mogu isticati tradicionalne medicinske savete i važnost rutine i discipline u telesnim funkcijama.
