Balkanski #1 potpuno objektivan portal vesti.
Hej, dame preko 50 godina, spremite se da vam razbijemo mitove o nezi kože! Dermatolozi upozoravaju: ako mislite da je jak piling vaša karta za mladalački izgled, grdno se varate! Koža sa godinama postaje osetljivija, sporije se obnavlja i bukvalno vapi za nežnim tretmanima. A šta radite vi? Trpate jake pilinge kao da ste u…
Zamislite da vam je stomak vaš lični ratni teren, a probiotici su vojska dobrih bakterija koja dolazi da spasi dan! Da, dobro ste pročitali – samo dve nedelje svakodnevnog uzimanja probiotika mogu da preokrenu vašu probavu i raspoloženje iz korena. Dr. Wesley Buckle, naturopatski lekar, otkriva da ove male bakterije nisu samo za varenje hrane,…
Moždani udar je jedan od vodećih uzroka smrti i invaliditeta, a stručnjaci tvrde da čak 80% moždanih udara može biti sprečeno promenom životnog stila. Neurolozi poput dr. Anthonyja Kima i dr. Arthura Wanga ističu da su ključni faktori rizika često tihi i neprimetni, poput visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola. Predugo sedenje i nedostatak fizičke…
Mikrotalasna pećnica: spas užurbanih dana ili kuhinjska bomba? Mikrotalasna pećnica je postala nezaobilazan uređaj u skoro svakoj kuhinji. Brzo podgrevanje ostataka hrane ili smrznutih jela čini život lakšim. Ali, da li ste znali da postoje namirnice koje nikako ne smete stavljati u mikrotalasnu? Ne samo da mogu da naprave haos u vašoj kuhinji, već mogu…
Predijabetes nije smrtna presuda! Znate li da predijabetes ne znači da ćete sigurno dobiti dijabetes tipa 2? Nutricionistica Charmaine Doguez razbija mitove i donosi nam tri moćne skupine namirnica koje mogu preokrenuti igru i spasiti vas od šećerne katastrofe. Crveno meso? Zaboravite ga! Zamena crvenog mesa i mesnih prerađevina biljnim proteinima nije samo trend –…
Zaboravite na naporne teretane i komplikovane dijete! Kardiolozi konačno otkrivaju koliko je zapravo potrebno da hodate dnevno da biste spasili svoje srce. Da, dobro ste pročitali – samo 21 minut dnevno može da vam produži život i spasi vas od srčanih udara! Dok većina nas planira velike promene i ciljeve koje nikada ne ispunimo, stručnjaci…
Hormonske pilule za odlaganje menstruacije: Raj za letnje avanture ili opasna igra? Svake godine, sa dolaskom leta, mlade devojke se suočavaju sa istim pitanjem: da li je bezbedno odložiti menstruaciju da bi se uživalo na moru ili nekom važnom događaju? Odgovor nije tako jednostavan kao što možda mislite, a ginekolog Zoran Raović je razjasnio sve…
Sunčanje bez greške: Zašto većina ljudi pogrešno nanosi kremu za sunčanje i kako to može da vas košta kože! Leto je tu, a sa njim i sunce koje nas mami na plažu, bazen i duge šetnje. Ali, da li stvarno znate kako da se zaštitite od opasnog UV zračenja? Većina nas misli da je nanošenje…
Vandalizam ili opasna poruka? Zamislite scenu: autobus prepun dece, članova srpskog kulturno-umetničkog društva iz Krepšića kod Brčkog, na povratku sa koncerta u Petrovom, biva kamenovan u oblasti Srebrenika. Da, dobro ste pročitali – kamenovan! Iako niko od mališana nije povređen, materijalna šteta na autobusu je evidentna, a pitanje koje se samo nameće jeste – ko…
Noćni rat protiv visokog krvnog pritiska: Zašto je vreme uzimanja lekova važno? Da li ste znali da vreme kada pijete lekove za visok krvni pritisak može bukvalno da vam spasi život? Novo istraživanje iz Kine baca svetlo na to kako noćno uzimanje lekova može biti moćniji saveznik u borbi protiv hipertenzije nego jutarnja doza. Šta…
