HEALTH

Plavuše, pažnja! Vaša kosa posle bazena ne mora da izgleda kao da ste se kupali u zelenom blatu! Leto je stiglo, a sa njim i omiljene aktivnosti na vodi. Ali, ako ste plavuša, možda ste primetile da vam kosa posle plivanja u bazenu poprima čudan, zelenkast ton. Niste same! Ovo je česta pojava, ali ne…

Letnje vrućine i hipertenzija: Da li je opasno ili preuveličano? Doktor Nripen Dontineni razbija mitove! Leto je stiglo, a sa njim i vrućine koje mnogi obožavaju, ali šta je sa onima koji pate od visokog krvnog pritiska? Da li su zaista u opasnosti? Doktor interne medicine Nripen Dontineni kaže – ne baš! Letnje vrućine same…

Zaboravite na klasične dijete koje vas teraju da brojite kalorije do besvesti! Nova velika analiza kliničkih studija pokazuje da povremeni post, naročito onaj svaki drugi dan, donosi bolje rezultate u mršavljenju i zdravlju nego tradicionalne dijete sa smanjenim unosom kalorija. Naučnici su pregledali skoro 30 studija sa više od 6.000 ispitanika, prosečne starosti 45 godina,…

Evo ga opet, stari neprijatelj alergičara – ambrozija! Ta mala korovska biljka, koja svake godine proizvodi oko milion polenovih čestica, već je počela da cveta, a to znači samo jedno – vreme je za terapiju! Ako ste alergični, nemojte čekati da vas polen potpuno obori s nogu. Mirjana Mitrović, rukovodilac grupe za polen u Agenciji…

Zamislite svet gde naučnici ne samo da čitaju naš genetski kod, već ga i prave od nule! Da, dobro ste pročitali. Projekat SYNHG, koji okuplja mozgove sa Kembridža, Oksforda, Mančestera i još nekoliko prestižnih univerziteta, kreće u revolucionarni poduhvat – sintetičko pravljenje ljudskog genoma. Cilj? Razumeti kako naš DNK funkcioniše i otvoriti vrata novoj generaciji…

Vrućina i Lekovi: Smrtonosna Kombinacija Koju Ignorišete! Kad temperature skaču, mnogi misle da je najveći problem samo znoj i žeđ. Ali, čekajte! Da li ste znali da vaši svakodnevni lekovi mogu biti vaša tiha smrt na suncu? Da, dobro ste pročitali! Antidepresivi, antipsihotici, betablokatori, diuretici, pa čak i stimulanse za ADHD – svi oni mogu…

Nordijsko hodanje: Šetnja sa štapovima koja menja sve! Zamislite da postoji trening koji može da aktivira čak 80 do 90% mišićne mase vašeg tela, sagoreva 67% više kalorija nego obična šetnja, a pritom je dostupan svima – od tinejdžera do penzionera. Ne, nije neka nova čudotvorna dijeta ili skupa teretana, već nordijsko hodanje – aktivnost…

Leto, sunce, more – zvuči kao savršen odmor, zar ne? Ali čekajte, šta se dešava sa vašom kožom posle dana provedenog u slanoj vodi? Ako ste ikada osetili da vam je koža zategnuta, suva i da se ljušti, niste sami. Naučnici i dermatolozi sada otkrivaju mračnu stranu morske soli koja vam uništava kožu! Novo istraživanje…

Sindrom srećnog srca: Kad sreća postane opasna za srce Da li ste ikada rekli “puno mi je srce” kada ste bili presrećni? E pa, šta ako vam kažemo da ta ista sreća može da vam doslovno slomi srce? Dobro ste pročitali! Sindrom srećnog srca, poznat i kao takotsubo kardiomiopatija, je retko, ali stvarno stanje koje…

Zaboravite skupe lekove, prava zaštita mozga je u tanjiru! Nova studija otkriva pet moćnih nutrijenata koji mogu smanjiti rizik od demencije kod osoba starijih od 50 godina. Flavonoli iz crvenog luka i bobičastog voća, vlakna iz leće i chia semenki, antioksidativni vitamini E iz oraha i suncokretovih semenki, kao i ključni minerali iz ananasa i…