Zamislite da jedete jogurt misleći da je zdrav, a u stvari gutate četiri kašičice šećera kao da ste pojeli desert! Dobrodošli u svet prehrambenih prevara gde “integralno” često znači samo obojeno belo brašno, a “fit” međuobrok krije više kalorija nego čokoladica! Nutricionisti upozoravaju: ako ne možete izgovoriti sastojke, možda je bolje da ga ni ne jedete! Zdrava ishrana nije samo etiketa, već čitanje sitnih slova i razumevanje šta stvarno jedete. Ko je sledeći da padne u ovu zamku? Komentarišite i podelite svoje prehrambene horore!
