Kad pomislite da je samo vruće, setite se – toplotni udar nije šala! Mlađa deca, starije osobe i ljudi sa srčanim problemima su na prvoj liniji fronta opasnosti. Telo koje treba da drži temperaturu oko 37 stepeni, može da skoči preko 40 stepeni i to nije samo neprijatno – može biti smrtonosno! Sunčanica, pregrejavanje mozga, pa čak i toplotni udar mogu da vas zateknu kad se najmanje nadate. A nije samo sunce krivac – sauna, fizički napor u zagušljivoj vrućini, pa čak i automobil koji se pretvori u pećnicu sa 58 stepeni unutra, mogu da vas ubiju!
Deca imaju manje znojnih žlezda, pa se ne mogu rashladiti kao odrasli. Stariji ljudi sa srčanim problemima su još ugroženiji jer njihovo srce mora da radi kao lud u velikim vrućinama. Znojenje je naš spas, ali kad telo ne može da se rashladi, nastupa opasnost. Simptomi sunčanice su glavobolja, mučnina, vrtoglavica, a toplotni udar može dovesti do poremećaja vida, otežanog disanja, pa čak i otkazivanja organa.
Kako se zaštititi? Jednostavno – manje boravite na suncu kad je najžešće, pijte mnogo tečnosti i ne zanemarujte opasnosti. Ako vidite nekoga sa simptomima, pomozite mu da se skloni u hlad, podignete glavu i da pije vodu. Ne dozvolite da vrućina bude vaš tihi ubica!
I sad, kad ste pročitali ovo, bacite pogled oko sebe – ko je od vaših prijatelja već crven kao rak? Možda je vreme da im pošaljete ovaj tekst, ili bar da im kažete da ne prže mozak na suncu kao jaje na tiganju. A ako imate neku ludu priču o toplotnom udaru, podelite je dole u komentarima – hajde da se zajedno smejemo ili plašimo, ali bar da budemo spremni!
