Namirnice koje smo pogrešno osudili i prozvali nezdravima, a ipak su zdrave
Mnoge namirnice koje su dugo smatrane nezdravim, poput jogurta, krompira, kafe, maslaca i sira, prema novim istraživanjima imaju značajne zdravstvene prednosti. Stručnjaci upozoravaju da je etiketiranje hrane kao dobre ili loše štetno i da je važan kontekst u kome se hrana konzumira, kao i celokupna ravnoteža ishrane. Jogurt je hranljiv i svestran, krompir bogat vitaminima…