Što duže sedimo, brže starimo: Nauka koja će vas naterati da ustanete!

Sedite li više od šest sati dnevno? Čestitamo, upravo ste sebi skratili život za skoro 5 godina! Nauka je neumoljiva: pasivno buljenje u TV ili ekran ne samo da je lenjost, već i pravi ubica koji donosi čak 35 različitih bolesti, od raka do srčanih problema. I ne, kasnije vežbanje ne može da izbriše štetu! Srčani bolesnici imaju 27% veći rizik, a rizik od tumora skače za 21%. Ako mislite da je to alarmantno, čekajte da čujete da sat vremena gledanja TV-a skraćuje život za 22 minuta! Pa, šta čekate? Ustanite, istegnite se i prestanite da budete fotelja-heroji! Komentarišite ako ste i vi žrtva moderne lenjosti ili imate neki genijalan trik da ostanete aktivni – hajde da se pokrenemo zajedno!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *