Sunce, alergije i mokri kupaći – trojka koja može da vas uništi!
Pakao na koži: Alergija na sunce Letnje sunce nije samo toplo i lepo – ono može biti i vaš najveći neprijatelj! UV zraci sa visokim indeksom zračenja prodiru duboko u kožu i mogu izazvati pravu katastrofu – alergijske reakcije koje se manifestuju kao osip, crvenilo, svrab i peckanje. Niste sigurni da li ste alergični? Ako vam koža svrbi ili peče nakon dužeg boravka na suncu, moguće je da ste žrtva ove podmukle alergije.
Postoji nekoliko tipova alergije na sunce, a simptomi se razlikuju po težini i vremenu pojave. Najčešće se javljaju na licu, naročito kod žena, i češći su kod osoba tamnije puti, poput latinoameričkog ili američkoindijanskog porekla.
Prevencija je ključ! Najbolji lek za alergiju na sunce je prevencija. Zaštitne kreme sa SPF faktorom, odeća koja pokriva kožu i izbegavanje sunca u periodu od 11 do 17 časova su vaša prva linija odbrane. Preporuka je da koristite kremu sa SPF 15 u normalnim uslovima, a SPF 50 kada je sunce najjače.
Ako ipak dođe do alergijske reakcije, hladni oblozi mogu pomoći, ali ako simptomi pogoršaju i dođe do povraćanja, temperature ili drhtavice, hitno se obratite lekaru. Terapija uključuje kortikosteroidne kreme i antihistaminike.
Mokri kupaći kostim – tihi ubica vašeg zdravlja! Da li ste znali da boravak u mokrom kupaćem kostimu može izazvati niz zdravstvenih problema? Toplo i vlažno okruženje unutar mokrog kupaćeg je savršeno za razmnožavanje bakterija i gljivica. Kada izađete iz vode, vaše intimne zone ostaju zatvorene u tom vlažnom paklu, što može dovesti do bakterijske vaginoze, infekcija urinarnog trakta, gljivičnih infekcija, pa čak i osipa sličnih atletskom stopalu.
Simptomi uključuju neprijatan miris, svrab, peckanje, otok, bol pri mokrenju i zamućen urin. Ako primetite ove simptome, ne čekajte – obratite se lekaru i pijte puno tečnosti, uključujući čajeve i sokove od brusnice.
Kako se zaštititi? Najbolje je odmah skinuti mokar kupaći i presvući se u suvu odeću. Takođe, korišćenje antibakterijskih i antigljivičnih krema može pomoći, ali u težim slučajevima neophodna je terapija koju prepisuje lekar.
Zaključak: Sunce i voda nisu uvek vaši prijatelji! Letnje radosti mogu lako da se pretvore u noćnu moru ako ne pazite na svoju kožu i zdravlje. Alergija na sunce i problemi sa mokrim kupaćim kostimom nisu šala. Zato, sledeći put kad krenete na plažu, setite se da sunce može da vas opeče i da mokar kupaći može da vam napravi pakao od života.
A sad, da li ste ikada imali neku urnebesnu ili strašnu priču sa suncem ili kupaćim? Podelite u komentarima, da se zajedno smejemo ili upozoravamo jedni druge! Ko zna, možda baš vaša priča spasi nekoga od muke.
#Sunce #AlergijaNaSunce #MokriKupaci #ZdravljeNaPlaži
