HEALTH

Блондинки, внимание! Ваша голова после бассейна не должна выглядеть как будто вы купались в зелёной жиже! Лето наступило, а вместе с ним и любимые водные развлечения. Но если вы блондинка, возможно, вы заметили, что после плавания в бассейне ваши волосы приобретают странный зелёный оттенок. Вы не одни! Это частое явление, но не волнуйтесь, есть решение….

Летняя жара и гипертония: реальная угроза или миф? Доктор Нрипен Донтинени развенчивает заблуждения! Лето наступило, и с ним жара, которую многие любят, но что насчёт тех, кто страдает от высокого кровяного давления? Действительно ли они в опасности? Доктор внутренней медицины Нрипен Донтинени говорит — не совсем! Летняя жара сама по себе не особенно вредна для…

Забудьте о классических диетах, заставляющих считать калории до потери сознания! Новое крупное исследование клинических испытаний показывает, что периодическое голодание, особенно через день, дает лучшие результаты в похудении и улучшении здоровья, чем традиционные диеты с ограничением калорий. Ученые проанализировали почти 30 исследований с участием более 6000 человек среднего возраста 45 лет, преимущественно женщин с проблемами, связанными…

Опять наступает амброзия – враг аллергиков! Это маленькое сорное растение, которое ежегодно производит около миллиона пыльцевых частиц, уже начало цвести, а это значит только одно – пора начинать терапию! Если вы аллергик, не ждите, пока пыльца полностью вас не свалит с ног. Мирьяна Митрович, руководитель группы по пыльце в Агентстве по охране окружающей среды, предупреждает,…

Представьте себе мир, где ученые не просто читают наш генетический код, а создают его с нуля! Да, вы не ослышались. Проект SYNHG, объединяющий умы Кембриджа, Оксфорда, Манчестера и других престижных университетов, начинает революционное предприятие – синтетическое создание человеческого генома. Цель? Понять, как работает наша ДНК, и открыть двери для нового поколения медицинских терапий, которые могут…

Жара и Лекарства: Смертельная Комбинация, Которую Вы Игнорируете! Когда температура поднимается, многие думают, что самая большая проблема — это пот и жажда. Но подождите! Знаете ли вы, что ваши повседневные лекарства могут стать вашей тихой смертью на солнце? Да, вы не ослышались! Антидепрессанты, антипсихотики, бета-блокаторы, диуретики и даже стимуляторы для СДВГ — все они могут…

Скандинавская ходьба: прогулка с палками, которая меняет всё! Представьте себе тренировку, которая активирует до 80-90% мышечной массы вашего тела, сжигает на 67% больше калорий, чем обычная ходьба, и при этом доступна всем — от подростков до пожилых людей. Это не новая чудодейственная диета или дорогой спортзал, а скандинавская ходьба — вид активности, возникший в Финляндии…

Лето, солнце, море – звучит как идеальный отдых, не так ли? Но что происходит с вашей кожей после дня, проведенного в соленой воде? Если вы когда-либо чувствовали, что ваша кожа стянута, суха и шелушится, вы не одни. Ученые и дерматологи теперь раскрывают темную сторону морской соли, которая разрушает вашу кожу! Новое исследование, опубликованное в журнале…

Синдром счастливого сердца: когда счастье может убить Вы когда-нибудь говорили “у меня сердце переполняется” от счастья? А знали ли вы, что это счастье может навредить вашему сердцу? Синдром счастливого сердца, также известный как такоцубо кардиомиопатия, — редкое состояние, которое возникает в ответ на очень сильные положительные эмоции. Что такое синдром счастливого сердца? Это временное состояние…

Забудьте о дорогих лекарствах — настоящая защита мозга в вашей тарелке! Новое исследование выявило пять мощных нутриентов, которые могут снизить риск деменции у людей старше 50 лет. Флавонолы из красного лука и ягод, клетчатка из чечевицы и семян чиа, антиоксидантные витамины Е из орехов и семян подсолнечника, а также ключевые минералы из ананаса и шпината…